6 Monate ganzheitliches Coaching mit Ayurveda, Ernährung & Nervensystemarbeit
für Frauen, die sich nach innerer Ruhe, Stabilität & einem gesunden Selbstwert sehnen.
Spürst du, dass du dich im Alltag oft nur noch durch den Tag schleppst – zwischen Job, Familie, Hobbys und den Erwartungen, die du an dich selbst stellst?
Und gleichzeitig weißt du: So kann und soll es nicht weitergehen?
Du musst nicht weiter kämpfen.
In meiner Begleitung darfst du loslassen, dich sicher fühlen – und endlich wieder bei dir selbst ankommen.
„Ich war nur noch im Funktionsmodus. Erst hier habe ich gespürt, wie heilsam es ist, zur Ruhe zu kommen – und bei mir selbst anzukommen.“ – Sami
Genau das ist das Ziel meiner Arbeit:
Dass du nicht nur bei mir zur Ruhe findest, sondern lernst, dir diese Stabilität auch im Alltag selbst zu schenken.
Genau das ist das Ziel unserer Arbeit:
Dass du nicht nur zur Ruhe findest, wenn du bei mir bist, sondern lernst, dir diese Stabilität auch im Alltag selbst zu schenken.
Dann bist du bei Beveda genau richtig! Möchtest Du erfahren, wie auch Du Dich ganzheitlich stärken und Stress im Alltag regulieren kannst? Wie Du dich wieder wohl und ausgeglichen fühlen kannst? Und was Du individuell für Dich tun kannst, um liebevoller und mit weniger Druck, mit Dir selbst umzugehen? Um wirklich Du zu sein?
In der Ayurveda 1:1 Begleitung bei Beveda lernst Du wieder zu spüren, was Dir guttut und was nicht. Du erfährst, was Dir Energie schenkt und wie Du deine Akkus nachhaltig aufladen kannst. Wir arbeiten zusammen heraus, was für Dich passt und für Dich umsetzbar ist.
Denn hier wird alles (die Ernährungsform, der Lebensstil, die Anwendungen) auf Dich abgestimmt und nicht andersherum!
Das Schöne dabei: Dass geht leichter als Du denkst!
Du wirst beim Ayurveda 1:1 Coaching schnell merken, dass schon vermeintliche Kleinigkeiten eine große Auswirkung auf Dein Wohlbefinden haben werden. Denn jeder Mensch ist ein Individuum. Schließlich unterscheiden wir uns ja auch in unserem Aussehen, unserem Charakter, unseren Wünschen, unseren Bedürfnissen und unserer Verdauungskraft. Daher braucht jeder auch etwas anderes, um in seine Balance zurückzufinden.
In meiner ganzheitlichen 6-Monats-Begleitung geht es nicht um Standard-Tipps – sondern um DICH.
Gemeinsam finden wir heraus:
Was dir wirklich guttut – körperlich, emotional und seelisch
Welche Schritte dir mehr Energie, innere Ruhe & Selbstmitgefühl bringen
Wie du endlich liebevoller mit dir selbst umgehst
Was dich bei Be truly you erwartet:
Ein sicherer Raum zum Runterkommen, Auftanken & Ankommen
Individuelle Impulse, die wirklich zu dir passen
Motivation & Struktur, um dranzubleiben – ohne Druck
Tiefe innere Prozesse, die dich verändern – nachhaltig & echt
Nicht nur kurzweilige Tipps, sondern echte Transformation.
Nein? Da hast Du Recht, denn die gibt es nicht. Und genau das wird im Ayurveda beachtet. So wirst Du im Ayurveda als Individuum ganzheitlich betrachtet. Im Fokus steht, was Dir persönlich guttut. Genau das helfe ich Dir im Ayurveda 1:1 Coaching herauszufinden.
Fazit: pauschale Empfehlungen bringen Dich nicht weiter!
Ich begleite dich nicht nur mit Wissen – sondern mit gelebter Erfahrung. Denn vieles, was du vielleicht gerade erlebst, kenne ich selbst:
Nervenzusammenbrüche & ständiges Funktionieren
Diätregeln, Überforderung & Selbstkritik
Körperliche Erschöpfung, Verdauungsprobleme & innere Unruhe
Das Gefühl: „Ich mache alles – aber nichts hilft mir wirklich.“
Ayurveda – individuell, sanft & modern interpretiert
Der liebevolle Umgang mit mir selbst
Persönliche Begleitung & ein Raum zum Spüren und Loslassen
Heute verbinde ich mein Wissen als Ayurveda-Therapeutin & Coach mit meiner eigenen Geschichte – und begleite dich auf deinem Weg zurück zu dir.
Mit Beveda habe ich eine Methode entwickelt, die Körper, Geist & Seele auf allen Ebenen berührt:
Meine Erfahrungen & Qualifikationen:
Mein Herzensanliegen: Menschen in ihre Kraft bringen – mit Tiefe, Empathie & alltagstauglichen Wegen.
Unsicher? Dann schau doch gleich nach, was meine Klienten zum Ayurveda Coaching bei Beveda sagen:
Innerhalb von 2 Monaten:
alle 1-2 Wochen
(1x 90min I 2x 60min I
1x 30min)
„Was möchtest Du in Deinem Leben verändern? Wie möchtest Du Dich fühlen?“
Ganzheitliche Betrachtung und Integration der Bereiche Ernährung, Lebensstil, Ruhepausen, Schlaf und eigene Bedürfnisse.
mit den wichtigsten Informationen, hilfreichen Tipps, Tricks und Rezeptideen für den Alltag.
Die ayurvedische Anwendung (1x 60 min) wird an Dich, Deine Thematiken und Bedürfnisse angepasst. Für mehr Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und behandeln von Problemstellen.
„Ein Leben ohne Verbote – freier und leichter fühlen“
– Anamnese/ Diagnostik,
Konstitutionsanalyse
– Deine Themen und
Dein Ziel
– Ausarbeitung eines
individuellen
ganzheitlichen
Gesundheitskonzepts,
Routinen entsprechend
Deiner Konstitution
– für Dich ausgewählte
umsetzbare Rezepte
– Glaubenssatzarbeit
– Maßgeschneiderte
Empfehlungen und
Aufgaben zwischen den
Coachings
Auch zwischen den Sessions bin ich für dich da:
Du kannst dich bei aktuellen Fragen oder Themen gerne bei mir melden, schriftlich über WhatsApp oder Email.
Du erhältst von mir eine Antwort innerhalb von 48 Stunden (werktags). So bleibst du auch zwischen den Terminen gut begleitet und kannst deine Entwicklung Schritt für Schritt in den Alltag integrieren.
Bitte beachte:
Die Begleitung zwischen den Sessions ist ein ergänzender Support. Maximal zwei schriftliche Kontakte pro Woche sind vorgesehen – so bleiben wir fokussiert, und du hast genügend Raum zur eigenen Reflexion.
Präsenz-Variante (Coaching + Anwendungen vor Ort in Hohentengen): 249 € / Monat
Online-Variante (Coaching & persönliche Impulse):
197 € / Monat
Ratenzahlung über die gesamte Laufzeit möglich.
Dann lass uns gemeinsam herausfinden, was dich wirklich weiterbringt.
Im kostenlosen 15-Minuten-Gespräch bekommst du einen ersten Einblick in meine Arbeit – und wir schauen, ob und wie ich dich individuell begleiten kann.
Lass uns herausfinden, welcher Weg wirklich zu dir passt.
Buche dir hier deinen Termin:
Das Programm ist für Dich richtig, wenn..
Das Jahresprogramm beinhaltet:
In einem monatlichen Coaching-Gespräch besprechen wir Deine aktuellen Themen und Herausforderungen. Du erhältst zielgerichtete Unterstützung, wo Du sie am meisten brauchst, mit individuellen Übungen und einem Step-by-Step-Plan, der Dich zu Deinen gesundheitlichen und persönlichen Zielen führt.
Eine auf Dich abgestimmte Massage-Anwendung, die sich an Deinen aktuellen Bedürfnissen und Zielen orientiert – für tiefe Entspannung, innere Ruhe und die Wiederverbindung mit Deinem Körper. Spezielle Behandlungen wie Shirodhara, Lepas oder Kräuterstempelanwendungen sind dabei nicht enthalten.
Für Deine ganzheitliche Gesundheit, Dein kraftvolles Leben und Dein schönstes Strahlen. Wenn Du möchtest begleite ich Dich mit meinem ganzheitlichen Jahresprogramm dabei.
Individuelle Inhalte und Umfang
Dein Invest:
ab 197,- € p.M.
Laufzeit 1 Jahr, keine Kündigung notwendig
Das Programm ist für Dich richtig, wenn..
Das Jahresprogramm beinhaltet:
Individuelles Coaching zur Verwirklichung Deiner gesundheitlichen und persönlichen Ziele.
Abgestimmt auf Deinen ayurvedischen Typ und die Jahreszeiten, erhältst Du eine maßgeschneiderte Ernährungsempfehlung für eine gesunde Balance und Vitalität.
Du bekommst einmal im Quartal ein PDF mit praktischen Tipps und saisonalen Rezepten, die perfekt auf die jeweilige Jahreszeit abgestimmt sind. So bleibst Du ganzjährig auf Kurs und kannst Deine Ernährung immer passend anpassen.
Für Deine ganzheitliche Gesundheit, Dein kraftvolles Leben und Dein schönstes Strahlen. Wenn Du möchtest begleite ich Dich mit meinem ganzheitlichen Jahresprogramm dabei.
Individuelle Inhalte und Umfang
Dein Invest:
ab 197,- € p.M.
Laufzeit 1 Jahr, keine Kündigung notwendig
Ich lade Dich herzlich ein, gemeinsam mit mir die transformative Reise des Ayurveda zu erleben und die Schönheit einer ausgewogenen Lebensweise zu erfahren. Lass uns Wege finden, wie Du Dein volles Potenzial entfalten und Dich in Deinem Körper, Geist und Deiner Seele rundum wohlfühlen kannst.
Dann melde dich bei mir für ein kostenloses Vorgespräch.
Gemeinsam schauen wir, ob diese Begleitung das Richtige für dich ist.
Du musst nicht weitermachen wie bisher.
Lass uns starten – für dein Leben mit mehr Ruhe, Stabilität und Verbundenheit.
Entscheide Dich jetzt für Dich, für Deinen Weg zu innerer Stärke und einen liebevolleren Umgang mit Dir selbst und bereichere Dein Leben noch heute mit einem „Ja“.
Deshalb solltest Du vor der Umstellung Deiner Ernährungsweise bzw. der Aufnahme Deiner Yogapraxis immer zuerst den Rat eines Arztes einholen. Bei ernsten Beschwerden ersetzt meine Arbeit keinen Arztbesuch.
