Reset Retreat

Vom 21. bis 23. März

2,5 Tage Entspannung nur für Dich

Gönn Dir eine echte Pause – für mehr Gelassenheit, innere Ruhe, Energie und Wohlbefinden in Deinem Business-Alltag.

Dein exklusives Reset Retreat

Gelassenheit,
tiefe Entspannung &
innere Ruhe finden

Ganzheitlicher Neustart
von Körper, Geist und Seele

Mehr Energie & Klarheit
für Deinen Alltag

Stell Dir vor:

Zweieinhalb Tage nur für Dich. Keine Ablenkung, kein Stress – nur Zeit, um anzukommen. Unser exklusives Reset Retreat gibt Dir das Gefühl, das Beste aus Dir herauszuholen. Perfekt abgestimmte Programme und eine Wohlfühl-Atmosphäre, die Du verdienst. Es ist Zeit, Dir selbst etwas zu gönnen.

Lina Wagner ayurvedische Gesichtsmassage

Ein Wochenende für Dich:
Vom 21. bis 23. März

Ort: Gasthaus Wasserstelz, Guggenmühle 15, 79801 Hohentengen
Zeitraum: Freitag 15 Uhr bis Sonntag 16:30 Uhr

Dieses Retreat ist genau gemacht für Dich, wenn Du:

Dich oft gestresst fühlst – sei es beruflich, privat oder beides.
Unter innerer Unruhe leidest und Dich nach Gelassenheit sehnst.
Mit Ängsten wie Existenzängsten oder Versagensängsten zu kämpfen hast.
Dich manchmal in Selbstzweifeln oder einem angekratzten Selbstwertgefühl wiederfindest.
Dich durch Perfektionismus oder Kontrollstreben blockiert fühlst.
Antriebslosigkeit oder Demotivation verspürst.
Dich fragst: „Ist das alles? Da muss doch mehr möglich sein?“
Schon körperliche Beschwerden spürst, die auf Stress oder ein toxisches Umfeld zurückzuführen sind.

Es treffen ein oder mehrere Punkte zu?

Dann bist Du hier genau richtig.
Das exklusive Reset Retreat hilft Dir, genau hier anzusetzen: Mit unserem ganzheitlichen Ansatz findest Du innere Ruhe, Leichtigkeit, Klarheit und neue Energie für Körper, Geist und Seele.

Testimonials

Dank deiner Mithilfe bin ich nun auf MEINEM Weg angekommen und verfolge diesen klar und zielgerichtet weiter! Für mich hat es gepasst wie ein Lego-Stein auf den Andern!

Liebe Lina, vielen, vielen Dank für einfach alles! Du hast die Sonne zurück in mein Leben geholt & ich hörte niemals gedacht, dass ich jemals wieder so unbeschwert glücklich sein kann. Ich danke dir für den Safe-Space den du geschaffen hast, zu dem ich immer wieder so gerne zurückkommen werde. Danke für dein offenes Ohr, dein Einfühlvermögen & dass du immer die richtigen Worte findest. Ich bin so dankbar, einen so tollen Menschen wie dich kennengelernt zu haben. Du schenkst mit deiner Arbeit so viel Liebe, Kraft & Geborgenheit. DANKE für alles!

Pascals offene Art verhilft schnell zu einer vertrauensvollen Basis. Ich bin sehr zufrieden und würde und werde ein solches Coaching wieder besuchen und auch gerne weiterempfehlen. Danke Pascal!

Liebe Lina, Du hast mir beim Coaching sehr geholfen. Du kannst dir gar nicht vorstellen, wie sehr, und ich bin dir unendlich dankbar.

Voriger

Das Ziel: Dein persönlicher Reset

Nach diesem Wochenende verfügst Du über:

Mehr innere Ruhe und mehr Gelassenheit
Mehr Selbstsicherheit und stärkerem Selbstwertgefühl
Mehr Klarheit, Fokus und Motivation
Verbesserte Gesundheit und gesteigerte Energie
Den Mut, Dein Leben aktiv zu gestalten.

Was Du erhältst:

Tiefe Ernholung, wertvolle Erkenntnisse und praktische Tools:

Ernährung für Körper und Seele: Inspirierende Rezepte für eine ruhespendende und unterstützende Ernährung.
Entspannung über den Körper & Tools für den Alltag: Einfache, gezielte Körperübungen, mit denen Du in wenigen Minuten innere Ruhe, tiefgreifende Erholung und Gelassenheit findest.
Bewegung als Befreiung: Übungen zur Lösung von Spannungen, die Du leicht Zuhause umsetzen kannst.
Erholsamer Schlaf: Eine Checkliste und wertvolle Tipps für regenerativen Schlaf.
Klarheit: Erkenne Deine persönlichen negativen Überzeugungen und Muster.
Transformation: Auflösung hinderlicher Glaubenssätze.
Lebensfreude: Routinen, die Dich glücklich machen und mehr Leichtigkeit in Deinen Alltag bringen.

Melde Dich jetzt an für Dein Reset Retreat und fühle Dich leicht, klar und energetisiert!

Retreat-Zeitplan

– Dein Neustart für Körper, Geist und Seele.

Freitag: Ankommen und Entspannen

15:00 Uhr: Anreise und Begrüßung mit einem erfrischenden Willkommensgetränk.
16:00–18:00 Uhr: Workshop „Gesunder Schlaf – Die Basis für ein stressfreies Leben“.
18:00–18:30 Uhr: Tiefenentspannung mit Yoga Nidra.
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen und entspannter Ausklang.

Samstag: Erkennen und Verändern

07:30 Uhr: Frühstück in angenehmer Atmosphäre
08:30–10:00 Uhr: Mindset Session I – Wie wir denken und alte Muster ablegen.
10:00–10:30 Uhr: Aktivierende Bewegungsübungen.
10:30–12:00 Uhr: Mindset Session II – Entdecke Deine persönlichen Glaubenssätze und Überzeugungen.
12:00–12:30 Uhr: Craniosacral-Übung – Tiefe Entspannung für mehr Wohlbefinden.
12:30–14:00 Uhr: Mittagessen und Zeit für Dich.
14:00–16:00 Uhr: Ernährung für mehr Energie – Finde heraus, welche Nahrungsmittel Dich stärken und wie Du Deine Ernährung optimal gestaltest.
16:00–17:00 Uhr: Austausch und Genuss beim Apéro.
17:00–19:00 Uhr: Gemeinsames Kochen mit dem Ayurveda-Experten Dag Weinmann.
19:00 Uhr: Abendessen
20:30 Uhr: Optional: Den Abend mit einer geführten wohltuenden Meditation ausklingen lassen

Sonntag: Gestärkt in die Zukunft

07:00 Uhr: Meditativer Spaziergang in Stille.
07:30 Uhr: Frühstück in Stille für einen bewussten Start in den Tag.
08:30–09:30 Uhr: Workshop Fußmassage – Erdung und Wohlbefinden in wenigen Minuten.
09:30–10:00 Uhr: Befindlichkeitsrunde
10:00–11:00 Uhr: Mindset Session III – Gestalte Deine ideale Zukunft.
11:15–12:30 Uhr: Mindset Session IV – Auflösung hinderlicher Glaubenssätze für einen Neustart.
12:30–14:00 Uhr: Mittagessen und Erholung.
14:00–15:00 Uhr: Mindset Session V – Finde innere Ruhe und Gelassenheit und baue Deinen Weg weiter aus.
15:00–16:00 Uhr: Routinen für Lebensfreude – Entdecke, was Dich wirklich glücklich macht.
16:00–16:30 Uhr: Abschlussrunde mit Feedback und Inspirationen für den Alltag.

Nutze diese einmalige Gelegenheit, Deine innere Balance wiederzufinden und Dich nachhaltig zu stärken.
Sichere Dir jetzt Deinen Platz – die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine persönliche und individuelle Betreuung zu garantieren.

Deine Begleiter auf diesem Weg

Lina Wagner

Emphatisch, kompetent und ganzheitlich: Lina Wagner begleitet Unternehmer und Unternehmerinnen, die täglich Höchstleistungen erbringen und für die Stress ein täglicher Begleiter ist, auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Leichtigkeit und Energie. Als erfahrene Ayurveda-Therapeutin und Yoga-Lehrerin verbindet sie traditionelle Weisheit mit modernen Ansätzen, um individuelle Lösungen zu schaffen. Mit Coaching-Begleitungen, ayurvedischen Anwendungen, Ernährungs- und Lebensstilberatungen und Yoga unterstützt sie ihre Klienten dabei, den Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit und Resilienz zu begegnen. Ihr Ansatz stärkt nicht nur Wohlbefinden und Produktivität, sondern fördert auch die Rückverbindung zum eigenen inneren Gleichgewicht.

Abseits ihrer Arbeit inspiriert Lina mit ihrer authentischen Lebensgeschichte, ihrer Leidenschaft für Ayurveda und ihrer tiefen Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, ein erfülltes und individuell stimmiges Leben zu führen.

“Take care of your body, and your body will take care of you.”

Pascal von Gunten

Offen, zielgerichtet und authentisch: Pascal von Gunten lebt seine Leidenschaft. Mit seiner fachlich versierten und souveränen Art begleitet er Executives und Führungsteams partnerschaftlich in psychologischen und ökonomischen Themen.

In seinen Executive Coachings unterstützt der psychologische Coach Unternehmer und Geschäftsführer in Bezug auf deren Mindset und die persönliche Entwicklung. Seine Expertise widmet er der Auflösung tief verankerter Glaubenssätze und Überzeugungen. Begeisterte Klienten erzählen von spürbar mehr Gelassenheit und innerer Ruhe. Durch das Coaching verfügen sie über mehr Selbstvertrauen, stärkeren Fokus und sie erreichen ihre Ziele deutlich schneller und leichter. Kurzum: Sie profitieren von einer merklich erhöhten Lebensqualität.

In der Unternehmensentwicklung geht der Ökonom gemeinsam mit den Führungsteams auf personelle, organisatorische und strategische Schwachstellen ein, deckt brachliegendes Optimierungspotenzial auf und verhilft so den Unternehmen zu mehr Durchsetzungsvermögen, Stabilität und Teamspirit. Inspirierte Geschäftsleitungen berichten, wie ihnen die Arbeit im Team dadurch leichter fällt. Sie arbeiten effektiver und effizienter zusammen, profitieren von einer einheitlichen Ausrichtung und erleben die Vorteile einer zukunftsorientierten Unternehmenskultur.

Dag Weinmann

Chefkoch für die Europäische Akademie für Ayurveda in Birstein.
Als freiberuflicher Ayurvedakoch und Buchautor bekocht Dag Ayurveda-Begeisterte auf diversen kleinen und großen Events, privaten Festen, Seminaren und Yogaretreats. Er leitet inspirierende Kochkurse und begleitet kulinarisch Kuren – national wie international.

Dag ist ein Mensch, der durch seine herzliche Art und seine wundervolle Küche so viel Leichtigkeit und Wohlbefinden schafft. Mit seiner Leidenschaft für die ayurvedische Kochkunst kreiert er nicht nur köstliche Gerichte, sondern auch Momente der Balance und Freude, die Körper, Geist und Seele nähren.

Was unsere Kunden über uns sagen

Liebe Lina, von Herzen möchte ich mich für deine wunderbare Begleitung bedanken. Vor einem Jahr hat unsere Reise begonnen. Eine Begegnung, die einen Wandel in mir hervorgerufen hat. Einen Wandel, der mir persönlich und auch meinem Unternehmen guttut. Uns weiter erblühen lässt. Deine individuellen Angebote, perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt und zugeschnitten, ermöglichen es mir, in meiner Zeit stetig meinen Zielen näher zu kommen. Egal, ob in wertvollen, stärkenden Gesprächen rund um Gesundheit und Wohlbefinden, wohltuender Körperarbeit, in Einzelsitzungen oder mit meinem gesamten Team. Deine ruhige, erdende und weise Art gepaart mit deiner Kompetenz und Passion für deine Arbeit ist ein Geschenk für mich und mein Unternehmen. Ein besonderes Teamerlebnis war die gemeinsame Yoga-Einheit mit dir und deinem anschließenden leckeren, ayurvedischen Frühstück. Ich bin dankbar, dass sich unsere Lebenswege begegnet sind und wir diese weiter gemeinsam gehen. Vielen Dank für deine wertvolle Unterstützung!

Ich hätte nicht gedacht, dass meine persönlichen Ziele so schnell verdeutlicht werden können und somit die Zielerreichung überhaupt kein Problem darstellte.

Frau Lina Wagner´s Behandlungen, Erklärungen, Tipps, wie auch Ihre Vorträge überzeugten mich voll von Ihrer Kompetenz und Ihrem Herzblut, welches SIe in jede Handlung einfließen lässt. Ich fühle mich jederzeit bestens aufgehoben und betreut. Der Erfolg Ihrer Behandlung liessen mich gesund und in mir Dankbarkeit und Vertrauen wachsen. Ich kann allen Frau Wagner wärmstens empfehlen und empfinde Sie als Glücksfall in der Ayurvedischen Medizin. Danke Lina

Ein solches Coaching war Neuland für mich. Doch die Methodik hat bei mir wie eine Bombe eingeschlagen. Ich bereue es ein wenig, dass ich nicht früher für dieses Coaching bereit gewesen bin.

Voriger

Dein Investment in Dich

Das Reset Retreat kannst Du zum all inclusive Preis für 2.500 CHF* buchen.

Im Preis inbegriffen:

2 Übernachtungen im Gasthaus Wasserstelz in Hohentengen
Sämtliche Mahlzeiten
Sämtliche Getränke
Alle Workshops
Sämtliche Materialien
Abschlussgeschenk mit zahlreichen Goodies

Wenn Du bis 31. Januar 2025 buchst, profitierst Du von einem Frühbucherrabatt von 24%! Du sicherst Dir somit Deinen Platz zu einem Sonderpreis von nur 1.900 CHF*.

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt, um die Exklusivität zu wahren und eine individuelle Betreuung zu garantieren.

Bist Du bereit für Deinen Reset?

Mehr Leichtigkeit, innere Ruhe, neuer Fokus und Energie?

Warte nicht länger, um Dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und mit neuer Stärke und Klarheit zu gestalten. Neben ökonomischen Erfolgskriterien darf es leicht und schön sein!

*exklusiv Mehrwertsteuer

Anfrage Exklusives Reset Retreat: Ein Neuanfang für Körper, Geist und Seele:

FAQ

Die wichtigsten Fragen auf einem Blick:

Ist alles im Preis inkludiert?

Ja, in unserem Preis ist alles enthalten: Übernachtungen, alle Programmpunkte, Essen und Getränke. Nur Spirituosen wie Schnäpse müssen selbst gezahlt werden.

Was ist, wenn ich Unverträglichkeiten habe?

Kein Problem! Teile uns Deine Unverträglichkeiten oder besonderen Ernährungswünsche einfach mit. Wir berücksichtigen diese gerne.

Gibt es Alkohol?

Ja, wer möchte kann ausgewählte Weine genießen, welche im Preis inbegriffen sind.

Gibt es einen Dresscode?

Nein, es gibt keinen Dresscode. Zieh Dich so an, dass Du Dich wohlfühlst. Unser Ziel ist es, dass Du entspannst und abschaltest – Business-Kleidung oder formelle Outfits sind dafür nicht nötig.

Was sollte ich mitbringen?

Bequeme Kleidung, Sportsachen für leichte Bewegungseinheiten und eventuell persönliche Dinge wie ein Lieblingsbuch oder ein Tagebuch. Alles Weitere stellen wir Dir zur Verfügung.

Wie viele Teilnehmer wird es geben?

Wir halten unsere Retreats bewusst klein und intim, mit maximal 10 Teilnehmern. So stellen wir sicher, dass jeder optimal betreut wird.

Muss ich an allen Programmpunkten teilnehmen?

Nein, das Retreat ist für Dich da. Du entscheidest, wie viel oder wenig Du mitmachen möchtest. Es ist Dein persönlicher Reset.

Gibt es WLAN?

Ja, WLAN steht zur Verfügung. Wir empfehlen jedoch, möglichst wenig Zeit online zu verbringen, um Dich ganz auf Dich selbst zu konzentrieren.

Wie sieht es mit Rückerstattungen aus?

Bis zum 31. Januar erstatten wir Dir 80 % des Preises.
Bis zum 28. Februar bekommst Du 50 % zurück.
Ab dem 1. März können wir leider keine Rückerstattungen mehr anbieten.

Kontakt

von Gunten Executive Partner AG

Pascal von Gunten

Böhlstrasse 17

9300 Wittenbach

Inhaber & Geschäftsführer

Tel.: +41 79 755 28 54

E-Mail: p.vongunten@vongunten-partner.ch