In diesem Blogbeitrag erfährst Du, wie Du Giftstoffe in Deinem Körper erkennen kannst und welche Auswirkungen sie haben können.
schlackenstoffe differenzieren
Im Ayurveda wird immer geschaut, wie sehr Dein Körper mit Schlackenstoffen („Ama“, übersetzt: unverdaute Nahrung) belastet ist. Das kann sich durch viele verschiedene Anzeichen äußern. Oft haben Krankheiten eine enge Verbindung mit Schlackenstoffen. Unverdautes in Form von Nahrung, Gefühlen oder auch Gedanken blockieren Deine Kanäle auf feinstofflicher, aber auch auf grobstofflicher Ebene, weshalb die Versorgung und der Ab-& Transport von Abfallprodukten und Lebensmitteln beeinträchtigt werden und so zu Folge-Problematiken führen kann. Dein Körper kann nicht mehr effizient versorgt werden, die Nährstoffe kommen nicht mehr dort an, wo sie sollten und Abfallprodukte bleiben zu lange in Deinem Körper liegen, wodurch Krankheiten begünstigt werden. Auch Deine Entgiftungsorgane leiden darunter, da sie mehr zu entgiften haben.
Problematik von Giftstoffen verstehen und Anzeichen erkennen
Da Schlackenstoffe klebrige Eigenschaften haben (Deine Kanäle verkleben), nicht von allein aus dem Körper ausgeschieden werden können und sich über die Zeit natürlich immer mehr Schadstoffe in Deinem Körper
ansammeln, kann das auf Dauer zu einer Ineffizienz der Entgiftungsorgane führen – die Überlastung brennt sie aus. Du kannst es Dir wie ein „Burnout“ für die Entgiftungsorgane vorstellen.
Aufgrund dessen wollen wir die Ansammlung von Schlackenstoffen durch einen angepassten Lebensstil & Ernährung regulieren und unsere Entgiftungsorgane unterstützen, sodass erst gar keine Toxine und somit auch weniger Krankheiten entstehen.
Hier findest Du Anzeichen, wie Du Giftstoffe in Deinem Körper erkennen kannst:
*Je mehr Punkte zutreffen, desto höher ist die Belastung.
- Appetitlosigkeit
- Erschöpfung und Schweregefühl nach dem Essen
- starker Zungenbelag, der sich nicht lösen lässt
- sinkender, klebriger, übelriechender Stuhl (benutzen von viel Toilettenpapier/-bürste)
- chronische Verdauungsprobleme
- starker Mundgeruch
- stark riechender Schweiß
- Auswurf (aus Atemwegen abgehustete schleimiger Sekret)
- Polyurie (krankhaft erhöhte Urinausscheidung)
- Allergien und Autoimmunkrankheiten
- Gefühl der Steifheit im Körper (Gelenke, Glieder)
- Schwere- / Schwellungsgefühl im Körper
- häufiges Jucken am Körper
- anhaltende Müdigkeit (trotz ausreichend Schlaf)
- Antriebslosigkeit/Lethargie
- starke Konzentrationsprobleme
- anhaltende mentale Verstimmtheit
Erkennst Du Anzeichen von Schlackenstoffen bei Dir?
Dann wäre ein ayurvedischer Detox in Form von Entlastungstagen (geht auch daheim!) oder eine Detox-Kur genau das Richtige für Dich. Hier werden gezielt die angesammelten Schadstoffe aus deinem Körper geleitet, sodass Dein Körper wieder optimal versorgt werden kann.
Am 29.03.23 werde ich in der Wasserstelz einen Vortrag zum Thema Detox halten. Weitere Informationen findest Du hier!
Melde Dich gerne bei mir, wenn Du Dir eine Unterstützung wünscht oder Dich für den Vortrag anmelden möchtest.
Much Love,
Deine Lina